Healthy recipe
طاجن الكينوا بالخضار بجبن الفيتا
هذه الوصفة هي طاجن الكينوا بالخضار بجبن الفيتا، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
نصف كوب من الكينوا، نصف كوب من البصل، 200 مل من العسل، ثلاثة أرباع كوب من الكيل، حبتان من التمر، حبة واحدة من البقدونس
طريقة التحضير:
سخّن الفرن إلى 180 درجة مئوية، واخبز حتى تنضج المكونات. قدّمها مع سلطة جانبية.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 631 سعر حراري