Healthy recipe
طاجن الكينوا بالخضار بالطماطم
هذه الوصفة هي طاجن الكينوا بالخضار بالطماطم، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبتان من بياض البيض، 200 مل من الخيار، حبتان من الأفوكادو، ملعقة صغيرة من العسل، ثلاثة أرباع كوب من رقائق جوز الهند، 100 غرام من الفلفل
طريقة التحضير:
اشوِ البروتين مع الخضروات حتى يتحمر وينضج. قدّمها ساخنة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 627 سعر حراري