Healthy recipe
شطيرة الحبوب الكاملة بالرمان
هذه الوصفة هي شطيرة الحبوب الكاملة بالرمان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة كبيرة من الديك الرومي، 200 مل من البصل، حبة واحدة من الخيار، 200 مل من العسل، حبة واحدة من جوز البيكان المفروم، ثلاثة أرباع كوب من البقدونس
طريقة التحضير:
سخّن المقلاة على نار متوسطة، أضف المكونات وقلّبها حتى تنضج تمامًا. قدّمها ساخنة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 330 سعر حراري