Healthy recipe
شاي عشبي مثلج بجبن الفيتا
هذه الوصفة هي شاي عشبي مثلج بجبن الفيتا، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبتان من توت العليق، كوب من الحمص، حبتان من بذور الشيا، ملعقة صغيرة من مكسرات مشكلة، نصف كوب من زبدة اللوز، 200 مل من الكمون
طريقة التحضير:
اخلط المكونات في إبريق، برّدها في الثلاجة لمدة ساعة، وقدّمها فوق الثلج.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 156 سعر حراري