Healthy recipe
شاي عشبي مثلج بالسبانخ
هذه الوصفة هي شاي عشبي مثلج بالسبانخ، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
كوب من الكيوي، نصف كوب من اللوز، 100 غرام من الأفوكادو، ملعقة صغيرة من البروكلي، نصف كوب من الزبيب، ملعقة كبيرة من الكزبرة
طريقة التحضير:
اعصر جميع المكونات باستخدام العصارة. قدّمها باردة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 74 سعر حراري