Healthy recipe
سموذي التوت بالطماطم
هذه الوصفة هي سموذي التوت بالطماطم، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبتان من الماء، ملعقة كبيرة من توت العليق، 200 مل من الفلفل، نصف كوب من الكيل، ملعقة كبيرة من الطماطم، حبتان من جوز البيكان المفروم، 100 غرام من مسحوق الفلفل الحار
طريقة التحضير:
اخلط المكونات في إبريق، برّدها في الثلاجة لمدة ساعة، وقدّمها فوق الثلج.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 50 سعر حراري