Healthy recipe
سموذي التوت بالثوم والأعشاب
هذه الوصفة هي سموذي التوت بالثوم والأعشاب، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبة واحدة من الماء، 100 غرام من المانجو، ملعقة كبيرة من الكيل، 100 غرام من الثوم، 100 غرام من العسل، 100 غرام من جوز البيكان المفروم، حبتان من الكزبرة
طريقة التحضير:
اعصر جميع المكونات باستخدام العصارة. قدّمها باردة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 70 سعر حراري