Healthy recipe
سموذي التوت بالبطاطا الحلوة
هذه الوصفة هي سموذي التوت بالبطاطا الحلوة، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبتان من الماء، ملعقة صغيرة من البرتقال، 100 غرام من الطماطم، ملعقة كبيرة من الكينوا، ثلاثة أرباع كوب من الحمص، 200 مل من زبدة اللوز، كوب من الريحان
طريقة التحضير:
اعصر جميع المكونات باستخدام العصارة. قدّمها باردة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 65 سعر حراري