Healthy recipe
سموذي أخضر بجبن الفيتا
هذه الوصفة هي سموذي أخضر بجبن الفيتا، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
100 غرام من الماء، كوب من حبوب الرمان، 100 غرام من الكركم، نصف كوب من الثوم، حبتان من الزبادي، حبة واحدة من بذور اليقطين، ملعقة صغيرة من الكزبرة الخضراء
طريقة التحضير:
اعصر جميع المكونات باستخدام العصارة. قدّمها باردة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 192 سعر حراري