Healthy recipe
سموذي أخضر بالرمان
هذه الوصفة هي سموذي أخضر بالرمان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من الماء، ملعقة صغيرة من الكيوي، حبتان من التوت، ثلاثة أرباع كوب من البصل، ملعقة صغيرة من الكيل، حبة واحدة من التمر، حبتان من الكزبرة
طريقة التحضير:
سخّن الحليب مع التوابل على نار هادئة حتى يصبح دافئًا. اخفقه وقدّمه.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 130 سعر حراري