Healthy recipe
سلمون مشوي مع الكينوا بالطماطم
هذه الوصفة هي سلمون مشوي مع الكينوا بالطماطم، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
نصف كوب من بياض البيض، نصف كوب من مكسرات مشكلة، نصف كوب من الكركم، 100 غرام من البطاطا الحلوة، ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني، ملعقة كبيرة من الريحان
طريقة التحضير:
اطهِ المكونات في مقلاة على نار متوسطة، مع التحريك أحيانًا. قدّمها فوق الكينوا.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 456 سعر حراري