Healthy recipe
سلمون مشوي مع الكينوا بالأفوكادو
هذه الوصفة هي سلمون مشوي مع الكينوا بالأفوكادو، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
نصف كوب من الجمبري، ملعقة صغيرة من الثوم، حبتان من الأفوكادو، نصف كوب من الكيل، ثلاثة أرباع كوب من بذور اليقطين، حبة واحدة من الأوريجانو
طريقة التحضير:
قلّب المكونات في مقلاة، ثم اخبزها في الفرن لمدة 20 دقيقة. قدّمها دافئة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 623 سعر حراري