Healthy recipe
سلطة الكينوا بجبن الفيتا
هذه الوصفة هي سلطة الكينوا بجبن الفيتا، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة صغيرة من التوفو، حبة واحدة من الزبادي، 200 مل من حليب اللوز، ملعقة كبيرة من العدس، حبة واحدة من الجوز، ثلاثة أرباع كوب من البابريكا
طريقة التحضير:
اترك المكونات تغلي على نار هادئة في قدر حتى تصبح طرية. قدّمها دافئة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 464 سعر حراري