Healthy recipe
سلطة الكينوا ببيستو الريحان
هذه الوصفة هي سلطة الكينوا ببيستو الريحان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبة واحدة من الفاصوليا السوداء، ملعقة كبيرة من الأرز البني، 200 مل من زيت الزيتون، كوب من العسل، ملعقة كبيرة من التمر، ثلاثة أرباع كوب من الريحان
طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات معًا في وعاء كبير. رش عليها التتبيلة وقدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 426 سعر حراري