Healthy recipe
سلطة الكيل والكينوا بصلصة الليمون
هذه الوصفة هي سلطة الكيل والكينوا بصلصة الليمون، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة صغيرة من الفراولة، 200 مل من الشوفان، كوب من التوت، حبة واحدة من الكيل، ثلاثة أرباع كوب من الزبيب، كوب من البقدونس
طريقة التحضير:
دلّك الأوراق الخضراء بالتتبيلة حتى تصبح طرية. أضف الطبقة العلوية وقدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 328 سعر حراري