Healthy recipe
سلطة الكيل والكينوا بالمانجو
هذه الوصفة هي سلطة الكيل والكينوا بالمانجو، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة صغيرة من الكيوي، ملعقة كبيرة من اللوز، 100 غرام من الموز، ملعقة كبيرة من الكركم، حبة واحدة من زبدة اللوز، نصف كوب من البقدونس
طريقة التحضير:
اخلط المكونات في وعاء كبير وقلّبها مع التتبيلة. قدّمها باردة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 231 سعر حراري