Healthy recipe
سلطة الكيل والكينوا باللوز
هذه الوصفة هي سلطة الكيل والكينوا باللوز، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
200 مل من التفاح، ملعقة صغيرة من الأفوكادو، حبة واحدة من العدس، حبة واحدة من البصل، حبتان من جوز البيكان المفروم، ملعقة صغيرة من الأوريجانو
طريقة التحضير:
اخلط المكونات جيدًا، برّدها لمدة 30 دقيقة، وقدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 197 سعر حراري