Healthy recipe
سلطة الكرنب ببيستو الريحان
هذه الوصفة هي سلطة الكرنب ببيستو الريحان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
200 مل من التفاح، نصف كوب من الأفوكادو، حبة واحدة من زيت الزيتون، ثلاثة أرباع كوب من السبانخ، نصف كوب من التمر، نصف كوب من البابريكا
طريقة التحضير:
اخلط المكونات جيدًا، برّدها لمدة 30 دقيقة، وقدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 236 سعر حراري