Healthy recipe
سلطة الفواكه بالنعناع ببيستو الريحان
هذه الوصفة هي سلطة الفواكه بالنعناع ببيستو الريحان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبة واحدة من المانجو، ثلاثة أرباع كوب من الشوفان، حبة واحدة من البطاطا الحلوة، 200 مل من جبن الفيتا، حبة واحدة من زبدة الفول السوداني، حبة واحدة من الكمون
طريقة التحضير:
اخبز على 175 درجة مئوية حتى يصبح لونها ذهبياً. دعها تبرد قبل التقديم.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 186 سعر حراري