Healthy recipe
سلطة الفواكه بالنعناع بالطماطم
هذه الوصفة هي سلطة الفواكه بالنعناع بالطماطم، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة كبيرة من البرتقال، 200 مل من التوت، ثلاثة أرباع كوب من الزبادي، حبتان من زيت الزيتون، حبة واحدة من بذور اليقطين، كوب من الكزبرة الخضراء
طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 161 سعر حراري