Healthy recipe
سلطة الفواكه بالنعناع بالتوت
هذه الوصفة هي سلطة الفواكه بالنعناع بالتوت، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة صغيرة من الكمثرى، ملعقة صغيرة من بذور الشيا، نصف كوب من البصل، ملعقة كبيرة من حليب اللوز، 200 مل من زبدة اللوز، نصف كوب من الريحان
طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 186 سعر حراري