Healthy recipe
سلطة السبانخ بالفراولة بالفلفل الحار والليمون
هذه الوصفة هي سلطة السبانخ بالفراولة بالفلفل الحار والليمون، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة كبيرة من التوت الأزرق، حبتان من بذور الشيا، نصف كوب من العسل، 100 غرام من الموز، حبتان من الزبيب، حبة واحدة من الأوريجانو
طريقة التحضير:
رتّب المكونات على طبق، ورشها بصلصة الخل، وقدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 159 سعر حراري