Healthy recipe
سلطة السبانخ بالفراولة بالطماطم
هذه الوصفة هي سلطة السبانخ بالفراولة بالطماطم، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
كوب من العنب، حبتان من الأرز البني، حبة واحدة من بذور الشيا، 100 غرام من السبانخ، 200 مل من جوز البيكان المفروم، كوب من الكزبرة الخضراء
طريقة التحضير:
اخلط المكونات في وعاء كبير وقلّبها مع التتبيلة. قدّمها باردة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 314 سعر حراري