Healthy recipe
سلطة السبانخ بالفراولة بالبطاطا الحلوة
هذه الوصفة هي سلطة السبانخ بالفراولة بالبطاطا الحلوة، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
100 غرام من توت العليق، حبتان من الكينوا، حبتان من الكركم، حبة واحدة من الخيار، كوب من التمر، حبة واحدة من الكزبرة
طريقة التحضير:
اخلط المكونات في وعاء كبير وقلّبها مع التتبيلة. قدّمها باردة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 180 سعر حراري