Healthy recipe
سلطة الجرجير والكمثرى بجبن الفيتا
هذه الوصفة هي سلطة الجرجير والكمثرى بجبن الفيتا، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
100 غرام من الأناناس، ملعقة كبيرة من البطاطا الحلوة، ثلاثة أرباع كوب من زيت الزيتون، 200 مل من التوت، 100 غرام من الزبيب، حبة واحدة من الكزبرة الخضراء
طريقة التحضير:
اخلط المكونات جيدًا، برّدها لمدة 30 دقيقة، وقدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 174 سعر حراري