Healthy recipe
سلطة الجرجير والكمثرى بالتوت
هذه الوصفة هي سلطة الجرجير والكمثرى بالتوت، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبتان من حبوب الرمان، ثلاثة أرباع كوب من الموز، حبتان من الأفوكادو، 100 غرام من اللوز، كوب من زبدة الفول السوداني، كوب من الأوريجانو
طريقة التحضير:
اخلط المكونات جيدًا، برّدها لمدة 30 دقيقة، وقدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 209 سعر حراري