Healthy recipe
سلطة البنجر وجبن الماعز بالمكسرات المشكلة
هذه الوصفة هي سلطة البنجر وجبن الماعز بالمكسرات المشكلة، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من المانجو، 100 غرام من الزنجبيل، نصف كوب من الموز، نصف كوب من الكركم، حبة واحدة من بذور اليقطين، كوب من الكزبرة
طريقة التحضير:
اخلط المكونات في وعاء كبير وقلّبها مع التتبيلة. قدّمها باردة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 312 سعر حراري