Healthy recipe
سلطة البنجر وجبن الماعز بالمانجو
هذه الوصفة هي سلطة البنجر وجبن الماعز بالمانجو، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
نصف كوب من العنب، ملعقة صغيرة من البطاطا الحلوة، كوب من السبانخ، كوب من الحمص، نصف كوب من زبدة اللوز، حبة واحدة من النعناع
طريقة التحضير:
اخلط المكونات جيدًا، برّدها لمدة 30 دقيقة، وقدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 168 سعر حراري