Healthy recipe
سلطة البنجر وجبن الماعز بالفلفل الحار والليمون
هذه الوصفة هي سلطة البنجر وجبن الماعز بالفلفل الحار والليمون، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
100 غرام من الكيوي، كوب من العسل، نصف كوب من الجزر، حبتان من مكسرات مشكلة، نصف كوب من التمر، ملعقة كبيرة من البقدونس
طريقة التحضير:
اخلط المكونات في وعاء كبير وقلّبها مع التتبيلة. قدّمها باردة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 262 سعر حراري