Healthy recipe
سلطة البنجر وجبن الماعز بالسبانخ
هذه الوصفة هي سلطة البنجر وجبن الماعز بالسبانخ، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبتان من التفاح، حبة واحدة من مكسرات مشكلة، حبتان من الطماطم، ملعقة صغيرة من البصل، ثلاثة أرباع كوب من التمر، حبتان من مسحوق الفلفل الحار
طريقة التحضير:
اخلط المكونات جيدًا، برّدها لمدة 30 دقيقة، وقدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 176 سعر حراري