Healthy recipe
سلطة البنجر وجبن الماعز بالأفوكادو
هذه الوصفة هي سلطة البنجر وجبن الماعز بالأفوكادو، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
كوب من المانجو، حبة واحدة من الطماطم، نصف كوب من الحمص، 100 غرام من السبانخ، ملعقة صغيرة من رقائق جوز الهند، ملعقة صغيرة من الكزبرة الخضراء
طريقة التحضير:
رتّب المكونات على طبق، ورشها بصلصة الخل، وقدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 202 سعر حراري