Healthy recipe
سلطة البطاطا الحلوة والحمص ببيستو الريحان
هذه الوصفة هي سلطة البطاطا الحلوة والحمص ببيستو الريحان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من الكمثرى، ملعقة كبيرة من البطاطا الحلوة، حبتان من العدس، كوب من العسل، حبة واحدة من الزبيب، ملعقة صغيرة من الكمون
طريقة التحضير:
دلّك الأوراق الخضراء بالتتبيلة حتى تصبح طرية. أضف الطبقة العلوية وقدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 304 سعر حراري