Healthy recipe
دجاج مشوي مع الخضروات بجوز الهند
هذه الوصفة هي دجاج مشوي مع الخضروات بجوز الهند، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبتان من التوفو، حبتان من الفلفل، ثلاثة أرباع كوب من الطماطم، 100 غرام من زيت الزيتون، نصف كوب من زبدة الفول السوداني، 100 غرام من الملح
طريقة التحضير:
سخّن الفرن إلى 180 درجة مئوية، واخبز حتى تنضج المكونات. قدّمها مع سلطة جانبية.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 579 سعر حراري