Healthy recipe
حساء العدس بالمانجو
هذه الوصفة هي حساء العدس بالمانجو، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
كوب من التوفو، ملعقة كبيرة من الليمون، ملعقة كبيرة من مكسرات مشكلة، 100 غرام من البصل، نصف كوب من رقائق جوز الهند، حبتان من البابريكا
طريقة التحضير:
اترك المكونات تغلي على نار هادئة في قدر حتى تصبح طرية. قدّمها دافئة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 499 سعر حراري