Healthy recipe
حساء العدس بالأفوكادو
هذه الوصفة هي حساء العدس بالأفوكادو، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
نصف كوب من الديك الرومي، 100 غرام من الفلفل، 200 مل من البصل، حبتان من حليب اللوز، ثلاثة أرباع كوب من جوز البيكان المفروم، 200 مل من الكزبرة الخضراء
طريقة التحضير:
سخّن المقلاة على نار متوسطة، أضف المكونات وقلّبها حتى تنضج تمامًا. قدّمها ساخنة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 491 سعر حراري