Healthy recipe
بيض مخفوق بالتوت
هذه الوصفة هي بيض مخفوق بالتوت، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة كبيرة من الأناناس، 100 غرام من الكيل، نصف كوب من العدس، ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، حبة واحدة من التمر، كوب من الكزبرة الخضراء
طريقة التحضير:
اطهِ الخليط على نار متوسطة حتى يثخن. قدّمها دافئة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 277 سعر حراري