Healthy recipe
بطاطا حلوة مخبوزة مع الفاصوليا السوداء بالبطاطا الحلوة
هذه الوصفة هي بطاطا حلوة مخبوزة مع الفاصوليا السوداء بالبطاطا الحلوة، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
100 غرام من ديك رومي مفروم، ملعقة كبيرة من البطاطا الحلوة، حبتان من جبن الفيتا، ثلاثة أرباع كوب من الكيل، ملعقة كبيرة من رقائق الشوكولاتة الداكنة، كوب من الريحان
طريقة التحضير:
اشوِ البروتين مع الخضروات حتى يتحمر وينضج. قدّمها ساخنة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 473 سعر حراري