Healthy recipe
بطاطا حلوة مخبوزة مع الفاصوليا السوداء بالرمان
هذه الوصفة هي بطاطا حلوة مخبوزة مع الفاصوليا السوداء بالرمان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبتان من التوفو، ملعقة صغيرة من حليب اللوز، ثلاثة أرباع كوب من جبن الفيتا، ثلاثة أرباع كوب من الزنجبيل، ملعقة كبيرة من بذور عباد الشمس، نصف كوب من البابريكا
طريقة التحضير:
سخّن الفرن إلى 180 درجة مئوية، واخبز حتى تنضج المكونات. قدّمها مع سلطة جانبية.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 400 سعر حراري