Healthy recipe
برجر الديك الرومي المشوي مع السلطة بجوز الهند
هذه الوصفة هي برجر الديك الرومي المشوي مع السلطة بجوز الهند، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة صغيرة من سمك القد، ملعقة صغيرة من الأفوكادو، ملعقة صغيرة من حليب اللوز، كوب من السبانخ، 200 مل من الجوز، ملعقة صغيرة من الكمون
طريقة التحضير:
قلّب المكونات في مقلاة، ثم اخبزها في الفرن لمدة 20 دقيقة. قدّمها دافئة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 598 سعر حراري