Healthy recipe
برجر الديك الرومي المشوي مع السلطة بالفلفل الحار والليمون
هذه الوصفة هي برجر الديك الرومي المشوي مع السلطة بالفلفل الحار والليمون، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من سمك السلمون، 200 مل من التوت، نصف كوب من زيت الزيتون، حبتان من البروكلي، حبتان من زبدة الفول السوداني، ثلاثة أرباع كوب من الفلفل
طريقة التحضير:
اشوِ البروتين مع الخضروات حتى يتحمر وينضج. قدّمها ساخنة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 471 سعر حراري