Healthy recipe
برجر الديك الرومي المشوي مع السلطة بالفلفل الحار والليمون
هذه الوصفة هي برجر الديك الرومي المشوي مع السلطة بالفلفل الحار والليمون، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
100 غرام من التونة، 200 مل من حليب اللوز، حبة واحدة من الطماطم، ملعقة كبيرة من الشوفان، حبة واحدة من الجوز، 100 غرام من البابريكا
طريقة التحضير:
اطهِ المكونات في مقلاة على نار متوسطة، مع التحريك أحيانًا. قدّمها فوق الكينوا.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 545 سعر حراري