Healthy recipe
براوني بدقيق اللوز بالبطاطا الحلوة
هذه الوصفة هي براوني بدقيق اللوز بالبطاطا الحلوة، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة كبيرة من المانجو، ملعقة صغيرة من الكينوا، ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، نصف كوب من مكسرات مشكلة، 200 مل من الجوز، ملعقة صغيرة من البقدونس
طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 170 سعر حراري