Healthy recipe
بارفيه الزبادي بجوز الهند
هذه الوصفة هي بارفيه الزبادي بجوز الهند، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
200 مل من العنب، نصف كوب من الخيار، حبة واحدة من الثوم، 100 غرام من العدس، ملعقة صغيرة من بذور عباد الشمس، 200 مل من الفلفل
طريقة التحضير:
اخلط المكونات في وعاء وامزج جيدًا. قدّمها فورًا.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 277 سعر حراري