Healthy recipe
بارفيه الزبادي بجبن الفيتا
هذه الوصفة هي بارفيه الزبادي بجبن الفيتا، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبة واحدة من توت العليق، 100 غرام من الزبادي، ملعقة صغيرة من بذور الشيا، حبة واحدة من الشوفان، ملعقة صغيرة من الزبيب، نصف كوب من الملح
طريقة التحضير:
اخلط المكونات في وعاء وامزج جيدًا. قدّمها فورًا.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 380 سعر حراري