Healthy recipe
بارفيه الزبادي بالجرانولا بالمانجو
هذه الوصفة هي بارفيه الزبادي بالجرانولا بالمانجو، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبة واحدة من البرتقال، 100 غرام من الطماطم، نصف كوب من الأفوكادو، ثلاثة أرباع كوب من الليمون، حبتان من الجوز، ثلاثة أرباع كوب من الريحان
طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 269 سعر حراري