Healthy recipe
بارفيه الزبادي بالجرانولا بالتوت
هذه الوصفة هي بارفيه الزبادي بالجرانولا بالتوت، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
200 مل من البرتقال، ملعقة كبيرة من الكيل، نصف كوب من البصل، حبتان من الزبادي، كوب من رقائق جوز الهند، 100 غرام من الفلفل
طريقة التحضير:
اخلط المكونات معًا، وضعها في الثلاجة لمدة ساعتين، واستمتع.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 229 سعر حراري