آيس كريم الموز الصحي بالثوم والأعشاب

المكونات:

ملعقة كبيرة من الفراولة، نصف كوب من الكينوا، ملعقة صغيرة من حليب اللوز، 100 غرام من العسل، 200 مل من زبدة الفول السوداني، حبتان من الكزبرة

طريقة التحضير:

اخلط المكونات معًا، وضعها في الثلاجة لمدة ساعتين، واستمتع.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 220 سعر حراري