### المكونات:
نصف كوب من التونة، حبة واحدة من مكسرات مشكلة، حبتان من الجزر، كوب من الطماطم، ثلاثة أرباع كوب من زبدة الفول السوداني، 100 غرام من الكزبرة الخضراء

### طريقة التحضير:
سخّن المقلاة على نار متوسطة، أضف المكونات وقلّبها حتى تنضج تمامًا. قدّمها ساخنة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 323 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية