هذا النظام الغذائي الشهير يخفض مخاطر السكتة الدماغية

هذا النظام الغذائي الشهير يخفض مخاطر السكتة الدماغية

النظام الغذائي الصحي يلعب دورًا هامًا في خفض مخاطر السكتة الدماغية.

يمكن أن يساعد النظام الغذائي على خفض الضغط الدموي.

نصائح لتطبيق النظام الغذائي الصحي

يجب تناول الأغذية الغنية بالفواكه والخضروات.

يمكن visita Mayo Clinic لمزيد من المعلومات.

يمكن visita WHO لمزيد من المعلومات.

يجب تناول الأغذية الغنية بالبروتين.

يمكن visita Healthline لمزيد من المعلومات.

مخاطر السكتة الدماغية

الضغط الدموي المرتفع يزيد من مخاطر السكتة الدماغية.

يمكن أن يساعد النظام الغذائي على خفض مخاطر السكتة الدماغية.

استخدام النظام الغذائي لخفض مخاطر السكتة الدماغية

النظام الغذائي الصحي يمكن أن يساعد على خفض مخاطر السكتة الدماغية.

يجب تناول الأغذية الغنية بالمواد الغذائية الصحية.