نظام غذائي نباتي يقلل من استخدام الإنسولين بنسبة 30٪ في داء السكري النوع الأول
نظام غذائي نباتي قد يساعد في خفض مستويات السكر في الدم.
يعتبر هذا الأمر مهمًا جدًا في داء السكري.
يتطلب الأمر تغييرات في نمط الحياة.
النظام الغذائي النباتي
يُفضل تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات.
قد يؤدي ذلك إلى تحسين الصحة بشكل عام.
يساعد في خفض مستويات الكوليسترول.
فوائد النظام الغذائي النباتي
يوجد العديد من الفوائد لتناول نظام غذائي نباتي.
يمكن أن يساعد في خفض وزن الجسم.
يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
لمزيد من المعلومات، يمكن visita موقع Mayo Clinic
أو موقع WHO
أو موقع Healthline
للتعرف على آخر المعلومات حول داء السكري والسعي لتحقيق نمط حياة صحي.
اقرأ أيضاً: أحدث الدراسات والنصائح حول صحة العضلات والقلب